Coisas essenciais no Ballet

Bailarinos Forever

                                         Coisas essenciais no Ballet

* Postura - A postura é super importante imagina você dançando com os ombros para abaixo, e peito sempre tem que estar na frente, com a cabeça olhando para a frente ou em direção a sua mão ( em alguns casos, como dançando no centro já na Barra é mais olhando para a frente) onde os Ombros tem que estar alinhado sobre o Quadril.

*Alongamento - Uma boa abertura, um bom esforço em alguns movimentos são ótimos, com a boa abertura traz muitas vantagens como fazer passos muito mais bonitos um exemplo é o Gramatiman, plie, enfim são centenas, caso na sua academia tenha aula de alongamento, não falte com frequência pois essas aulas, vai te ajudar a aperfeiçoar o seu quadril, onde vai estar mais para o lado, que é super importante, e em grandes espetáculos você poderá participar fazendo um espacate ou algo mais que envolva a abertura. É claro, desde que você faça o passo certo isso basta, mais a abertura também é importante.

* Plié - É o primeiro passo acima de todos, é aquele que sua professora sempre vai estar falando, ele é o essencial é aquele depois de um salto, de um passo enfim. Ele sempre vai ser usado ele é seu amortecedor.


* Força - A Força é importante para manter a Bailarina na Pirueta, com a perna lá em cima, com os passos enfim nós bailarinas somos dependentes da Força sem a força, não conseguiríamos nos manter o próprio peso e nos passos.

* En Dehors - Os en dehors são usados em todos os passos, que são os pés para a fora, o calcanhar virado para o publico. Todos os passos como você pode ver nas imagens acima que todos os Bailarinos colocam joelhos, quadril, coxa e pés para a fora.